－副食品知識－
【家長必收】怎麼教孩子擤鼻涕？精選實用６招一次看！
2025/06/18   作者-Abbi

爸比媽咪是否遇過孩子感冒鼻涕直流卻不會擤鼻涕，只會吸來吸去？孩子也常因為鼻涕倒流不舒服、咳嗽連連🥺 如何讓寶貝學會「擤鼻涕」技能呢？本篇整理幾個簡單好玩的妙招，幫助孩子在有趣的過程中開心練習，一起陪伴孩子練習新技能吧！...

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衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育
－副食品知識－
衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育
2025/06/18   作者-sammie

碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素，也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響，智力低下、聽力及語言障礙，甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽咪有碘營養不足的狀況。本篇介紹孕媽咪如何攝取碘，以及寶寶出生後如何攝取足夠碘營養。...

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【家長必收】寶寶什麼時候戒尿布？觀察信號一次看！３大傳統迷思破解
－副食品知識－
【家長必收】寶寶什麼時候戒尿布？觀察信號一次看！３大傳統迷思破解
2025/05/28   作者-Abbi

寶寶什麼時候可以開始戒尿布？如何知道寶寶準備好了嗎？其實不是年齡說了算～想讓戒尿布更順利，爸媽可以從這些「關鍵信號」觀察起，另外也分享３大傳統迷思破解，一起來看看吧！...

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寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量
－副食品知識－
寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量
2025/05/28   作者-sammie

寶寶多大可以吃鹽？副食品可以加鹽嗎？鈉是人體必需的營養素，也是我們體內重要的電解質，有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔，造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的風險。本篇將透過我國衛福部的宣導，介紹0-6歲嬰幼兒及兒童該如何適量的攝取鈉。...

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【家長必收】為什麼寶寶特別招蚊子？防蚊４招＆注意事項
－副食品知識－
【家長必收】為什麼寶寶特別招蚊子？防蚊４招＆注意事項
2025/05/22   作者-Abbi

你家寶寶也是「蚊子最愛體質」嗎？明明才剛出門一下下，手腳就被叮得紅腫一圈，好心疼啊！其實寶寶真的比大人更容易招蚊子，背後有原因～本篇幫爸比媽咪整理好【寶寶招蚊子的原因】+【防蚊止癢4招】+【迷思破解】。掌握正確知識，幫寶寶遠離紅腫搔癢，一起安心度過蚊子季吧！...

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寶寶比大人更容易中暑、熱疲勞！寶寶中暑症狀與預防方法
－副食品知識－
寶寶比大人更容易中暑、熱疲勞！寶寶中暑症狀與預防方法
2025/05/22   作者-sammie

夏季7-8月持續高溫，無論在室內或室外都有中暑的可能。比起大人，寶寶與幼兒其實更容易有中暑的風險！除了本身體溫高以及活動量大外，嬰幼兒的體溫調節功能沒有大人來的成熟，面臨像夏季多日高溫的環境又沒有預防中暑的對策，非常容易出現熱到，熱疲乏的症狀，如未及時發現與處理則可能有演變成中暑、熱衰竭、熱痙攣的風險。...

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